Prima di iniziare, chiariamo alcune cose. Scherzi a parte, questo post vuole essere una guida preziosa per imparare a creare un materasso più solido. Andiamo ad esso.
Perché Potresti Aver Bisogno Di Un Letto Aziendale
Ci sono diversi motivi per cui potresti aver bisogno di un materasso più solido. Il tuo letto potrebbe essere arrivato un po’ più morbido del previsto. Inoltre, alcuni materassi tendono a diventare più morbidi con il tempo quando li rompi.
Per chi soffre di mal di schiena o lesioni alla colonna vertebrale, il medico potrebbe aver suggerito di dormire su un materasso più rigido. Forse il tuo coniuge si è trasferito e vuole un materasso più solido. Possiamo aiutare con qualunque cosa sia.
Innanzitutto, discutiamo dei vantaggi di un materasso più rigido rispetto a uno morbido. Successivamente, parleremo di come rendere più solido il tuo materasso.
Perché Il Livello Di Fermezza è Importante
Il livello di rigidità di un materasso è un elemento essenziale per il sonno, la salute e il benessere totale. È importante scegliere un materasso che soddisfi le tue esigenze, in base al tuo peso e a come dormi.
Dal momento che trascorriamo otto ore a notte dormendo, che si traduce in un terzo della nostra vita, avremo bisogno di ottenere un materasso con la quantità ideale di stabilità per il nostro corpo.
Se la biancheria da letto è troppo rigida per essere morbida per la tua particolare posizione in cui dormi, potresti avere molto dolore alla colonna vertebrale e alla schiena. Ottenere un materasso che possa sostenere il tuo peso e il posto in cui vuoi dormire è essenziale.
Chi dorme sul fianco, ad esempio, ha bisogno di un materasso meno rigido per allinearsi con la spina dorsale e le curve, mentre chi dorme sulla schiena potrebbe aver bisogno di maggiore stabilità. Se il tuo materasso è troppo morbido, ti mostreremo come renderlo più solido.
Scelte per produrre un materasso più solido
Prima di fare esercizio e acquistare un nuovo materasso, puoi mettere in atto molte strategie se stai pensando a come rendere il tuo materasso più solido.
Sfortunatamente, il tuo materasso potrebbe non sembrare così rigido dopo averlo usato nel negozio.
Queste opzioni ti permetteranno di ottenere il materasso ai livelli di rigidità e comfort che desideri.
Dall’utilizzo del periodo di prova all’utilizzo di una tavola di compensato sotto il materasso, alcune modifiche ti assicureranno di dormire comodamente.
Periodo di prova. Puoi testare il tuo materasso online con molte aziende di materassi che offrono periodi di prova.
La maggior parte delle aziende offre un periodo di prova di 100 notti, ma altre, come ad esempio Nectar, hanno intervalli di prova di un anno.
Puoi verificare che il tuo materasso sia ancora nel periodo di prova. In tal caso, potresti essere in grado di restituire il letto per un rimborso completo. La maggior parte delle volte, l’azienda rimuoverà anche il materasso gratuitamente. Puoi anche provare a chiamare l’azienda e vedere se possono aiutarti.
Metti il tuo materasso a terra. Se ritieni che il materasso sia abbastanza rigido, puoi scegliere di optare per un look da ragazzo del college e posizionarlo da solo. In alternativa, potresti provare a posizionare delle assi di compensato tra il materasso e il telaio. Ciò aggiungerà un ulteriore supporto stabile e forse indurirà il materasso.
Controlla la tua scatola a molla. Con un uso prolungato, le molle a scatola possono usurarsi. Se perdono la loro forza, forniscono meno supporto per il materasso di quanto dovrebbero, il che può rendere il materasso più morbido. Un materasso a molle può essere sostituito da un materasso e di solito è meno costoso rispetto alla sostituzione di uno. Può anche aiutare a rafforzare il tuo letto.
Riutilizza gli strati che sono usurati. Un numero crescente di aziende produce i propri materassi con vari strati di materiale, quindi è facile sostituire quelli più danneggiati. Questo è anche un modo più economico per rendere più solido il tuo materasso. Assicurati solo che il tuo materasso includa un coprimaterasso staccabile.
Umidità. Il tuo letto può diventare morbido assorbendo l’umidità dall’atmosfera. Questo accade nelle zone umide e vicino alla costa.
Se pensi che questo possa essere il problema, prendi il tuo letto e mettilo alla luce del sole e lascialo asciugare per la giornata.
Il sole non dovrebbe solo rassodare il tuo materasso, ma anche uccidere eventuali batteri, muffe e germi che potrebbero essersi verificati dall’umidità.
Se sei molto preoccupato per un materasso contaminato, è anche possibile pagare per una pulizia professionale, ma assicurati di provare prima questo.
Suggeriamo memory foam compatto o lattice. Il lattice è un materiale espanso organico composto dalla linfa degli elastici ed è noto per essere abbastanza solido e caldo. Hanno anche scelte di lattice sintetico, che di solito sono meno costose.
I topper hanno solitamente uno spessore compreso tra 5-15 cm. Possono aumentare lo spessore del tuo letto o renderlo leggermente più spesso se lo desideri. Inoltre, i rilievi del materasso sono generalmente più sottili e creano materassi più morbidi, quindi cerca soprattutto un topper.
Tieni in considerazione la temperatura della tua stanza. Alcuni materiali, come la schiuma di poliuretano ariosa o la schiuma di memoria al 100%, possono essere variabili di temperatura.
Se li metti in una stanza fredda, hanno persino scoperto il puro memory foam solido penetrante se lasciato in un clima super freddo! Considera la possibilità di regolare il termostato nella tua camera da letto a una temperatura più bassa o di lasciare una finestra aperta e di accendere il ventilatore e vedere se quella compagnia fa un po’ aumentare il tuo materasso. Allo stesso modo, le temperature più calde potrebbero rendere il materasso più morbido.
Ruota o capovolgi il materasso. Occasionalmente può essere utile ruotare semplicemente il materasso in modo che le parti più pesanti del tuo corpo si trovino in vari punti. Ti consigliamo sempre di ruotarlo per aiutare a prevenire cedimenti o convinzioni indipendentemente dal tipo di materasso che hai.
Se il tuo letto è a due lati, puoi anche provare a girarlo per renderlo più solido. Ricontrolla per assicurarti che sia un materasso ribaltabile.
Alcuni letti, come ad esempio il Plank, prevedono due diversi livelli di rigidità su entrambi i lati. Se non ci sono molti livelli di fermezza, il lato inutilizzato sarà comunque spesso più mite.
Pannello in compensato.
Un modo per creare un piumino per materasso sarebbe mettere un foglio di compensato tra la rete a molle o il telaio del materasso e il materasso. Questo aggiunge supporto al tuo materasso e ne impedisce l’affondamento.
Se tutto il resto fallisce, compra un nuovo materasso. Come abbiamo spiegato in precedenza, la stabilità del tuo letto è molto importante per la salute della colonna vertebrale e previene i dolori e la rigidità del corpo. Ciò è particolarmente vero per chi ha il sonno grave sullo stomaco o sulla schiena.
Un letto logoro, che è stato in giro per troppo tempo, semplicemente non è salutare. Potrebbe essere il momento per un nuovo materasso se il tuo letto è in circolazione da più di dieci anni.
Se hai bisogno di aiuto per scegliere il materasso giusto per te, puoi consultare il nostro elenco di migliori letti rigidi e migliori letti per chi dorme sulla schiena.
Qual è La Compattezza Ideale Per Te?
Traverse laterali
I Side Sleepers devono avere un materasso più morbido della sua impresa. Il materasso più morbido si adatterà meglio alle curve del corpo in modo da non svegliarti con la schiena rigida o creare problemi alla schiena che rimarranno più avanti nella vita.
Dormienti Per Lo Stomaco E La Schiena
I materassi più rigidi sono migliori per chi dorme sullo stomaco e sulla schiena. Un materasso morbido può far affondare i fianchi e il bacino, il che potrebbe causare disagio e uno scarso allineamento. Un materasso più solido manterrà tutto anche mentre si riposa in tali posizioni.
Dormienti Combinati
Le persone che dormono a pancia in giù, sulla schiena o sui fianchi potrebbero chiedersi quale tipo di materasso sia meglio per loro. In questo caso, considera in quale posizione preferiresti dormire, molte o quella più adatta.
Qualunque sia la posizione, dovresti ottenere il materasso con un livello di stabilità. Questa è un’ottima scelta per questa particolare posizione. Altrimenti, puoi cercare utilizzando un materasso ibrido o prendere in considerazione l’idea di prendere un materasso da qualche parte nel mezzo per ripararlo con coprimaterassi o compensato come ritieni opportuno.
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